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~健康づくり はじめてみませんか?~
ダンシィング・アート
in
上宇部



       日 時 : 毎週月曜日 19:00~21:00

       会 場 : 上宇部小学校体育館

       参加料 : 1ヶ月 200円



上宇部校区の皆様、体育振興会による
「ダンシィング・アート」をご存知ですか?

脳血栓・糖尿病などの原因とされる
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の
予防と解消を目的とした「エアロビクスダンス」です。

簡単なステップによるエクササイズで体重を落とさず
サイズを落としていくものです。

実際に身体を動かすことの楽しさと気持ちよい汗を流すことを
実感されてみてはいかがですか?

        
       <持参するもの>

       ・軽い運動の出来る服装
       ・お茶、スポーツドリンク等の飲み物
       ・汗をふくタオル等














本会は上宇部校区住民の体育向上を図るため
各種スポーツの振興と健全な心身の育成及び
住民の親睦に寄与する事を目的とする。





本会は前項の目的を達成するために次の事業を行う。


1・住民に対するスポーツ普及及び振興
2・指導書の研修
3・各種スポーツ大会の主催及び後援
4・其の他必要な事業




スポーツ教室
上宇部小学校において 随時行っています。   

バトミントン  (火・土曜日)  19:00~21:00

ソフトバレー  (火・木曜日)  19:00~21:00

女性バレーボール (日曜日)  19:00~21:00

ダンシングアート  (月曜日)  19:00~21:00

           ソフトバレーの練習中です



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